[HOAKS] Minum Air Sebelum Tidur Mencegah Serangan Jantung

KATEGORI: HOAKS

Penjelasan :

Beredar di media sosial sebuah pesan berantai dengan judul “Heart Attacks and Water” atau Serangan Jantung dan Air. Pesan berantai ini menyajikan klaim bahwa meminum air dalam beberapa waktu tertentu dapat memaksimalkan efektivitasnya pada tubuh dan memiliki khasiat seperti mengaktifkan organ dalam, membantu pencernaan, menurunkan tekanan darah, serta klaim mengenai segelas air sebelum tidur yang berguna untuk menghindari stroke atau serangan jantung.

Adapun klaim tersebut tidaklah benar. Meminum air memang merupakan hal penting yang harus dilakukan oleh manusia untuk bertahan hidup dan tetap sehat, serta meminum air dengan jumlah yang direkomendasikan setiap hari memiliki beragam keuntungan bagi kesehatan. Namun air bukanlah pengobatan serbaguna seperti pada klaim di pesan tersebut. Seperti halnya klaim bahwa meminum air mengaktifkan organ dalam, sesuatu yang tidak masuk akal dikarenakan organ dalam tidak perlu “diaktifkan” di pagi hari dikarenakan organ dalam mampu bekerja dengan sempurna sepanjang malam. Selain itu tidak ada bukti kredibel bahwa meminum air dapat membantu pencernaan maupun menurunkan tekanan darah, serta membantu untuk menghindari serangan jantung atau stroke.

Link Counter :

https://www.thatsnonsense.com/does-drinking-water-before-bed-prevent-heart-attacks-fact-check/