[DISINFORMASI] Pengidap Diabetes Tidak Boleh Mengkonsumsi Karbohidrat
KATEGORI: DISINFORMASI
Penjelasan :
Beredar sebuah postingan di sosial media mengenai aturan makan bagi pengidap penyakit diabetes, yakni dengan berhenti mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat. Dalam postingan tersebut dijelaskan bahwa pengidap diabetes sudah tidak dapat memproses gula untuk dijadikan energi.
Setelah ditelusuri, dilansir dari detikhealth.com. Menurut Medical Advisor Kalbe Nutritionals dr. Ervina Hasti W, berita tersebut benar, namun bukan berarti karbohidrat harus dihindari sama sekali. Ia menjelaskan bahwa karbohidrat terdiri dari 2 jenis, karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks. Sehingga karbohidrat kompleks seperti beras merah, gandum, sayuran, buah-buahan dapat membantu memenuhi kebutuhan karbohidrat harian. meskipun demikian tetap ingat untuk membatasi jumlahnya agar tidak berlebihan.
Link Counter :
https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/2698456/diabetes-tidak-boleh-makan-karbohidrat
Berita Terkait
